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START YOUR HABYT JOURNEY

Digitales 1:1 Personal Training mit echten Experten - schalte mit unserem bewährten HABYT Coaching System dein volles Potential frei. 

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ABOUT

HABYT JOURNEY

Aus der Zusammenarbeit mit über 500 Athleten in unserem Habyt Training Club in Montabaur kommt nun unser bewährtes HABYT Coaching System zu dir, als 1:1 Online Personal Training.

Wer wir heute sind ist maßgeblich durch unsere täglichen Gewohnheiten bestimmt, ob positiv oder negativ. Um deinen Performance Lifestyle freizuschalten gehört mehr dazu als in den gewohnten Mustern zur verharren. Wirkliche Veränderung kommt nur zur Stande wenn du deine täglichen Gewohnheiten aktiv und konstruktiv umgestaltest.

In der Habyt Journey verbinden wir dich mit den Dingen die wichtig sind um deine Performance und Gesundheit aufs nächste Level zu bringen. 

Erreiche endlich deine Ziele indem du unsere 3 Säulen des Habyt Coaching Systems stets im Gleichgewicht hältst. Diese sind Lifestyle, Training und Ernährung. 

Egal ob du abnehmen willst, deine Performance steigern oder du dir einfach nur mehr Leistung im Alltag wünscht. In der Habyt Journey geben wir dir die Tools an die Hand eine Routine zu formen die nachhaltig bleibt und das Beste aus dir herausholt. 

#startyourhabytjourney

CHANGE YOUR HABITS - CHANGE YOUR LIFE

Wir zeigen dir wie du mithilfe unserer Habyt Coaching Systems deine Performance durch nachhaltige Gewohnheiten aufs nächste Level bringst.

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TRAINING

 

Personalisierter Trainingsplan von erfahrenen Habyt Performance Coaches, angepasst an deine Ziele, vom Alltagshelden bis zum Profisportler, mit oder ohne Equipment. 

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ERNÄHRUNG

 

Keine Crash-Diät oder unrealistische Ernährungsdogmen, sondern ein Ernährungskonzept das funktioniert und auf täglichen kleinen Habits basiert.

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LIFESTYLE

 

Durch tägliche Motivation und direkten Kontakt zu deinem Coach schaffen wir gemeinsam eine Routine die bleibt, für langfristigen Erfolg.

FITTER WERDEN

ABNEHMEN

PERFORMANCE

1:1 HABYT COACHING

Du musst kein Profi Sportler sein, um wie einer gecoacht zu werden. Egal ob du Abnehmen, deine athletische Performance steigern oder dich einfach nur fitter fühlen willst - Durch tägliche Motivation und direkten Kontakt zu deinem Coach schaffen wir gemeinsam eine Routine die bleibt, für langfristigen Erfolg.

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STAY CONNECTED

HABYT COACHING APP

Die Habyt App wurde entwickelt, um die Verbindung, die du zu deinem Coach hast, zu optimieren und nicht zu ersetzen. Dein Coach erhält die Insights und schafft das Commitment das es braucht, um das Beste aus deinem Tag herauszuholen.

Log: Trage ganz einfach deine Daten, wie deine Ernährung, dein täglichen Habits, Wohlbefinden, Körpergewicht uvm.

 

Track: Behalte 100% Kontrolle über deine Journey mit unserem interaktiven Progress Tracker

 

Contact: Schreibe deinem Coach, wann immer du Fragen hast oder Support brauchst

 

Educate: Mithilfe unserer Knowledge Base lernst du zu performen wie ein Athlet, ein Wissen, dass dir ein Leben lang bleibt

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HOW TO START

STARTE DEINE REISE ZU WAHRER GRÖßE. DU BIST NUR NOCH EIN SCHRITT DAVON ENTFERNT.

kostenlose Erstberatung

Wenn wir sicher sind, dass wir der richtige Ansprechpartner für dich sind, vereinbaren wir gemeinsam einen kostenlose Erstberatung per Videocall. Dein Coach stellt dir deine individuelle Strategie vor und wir klären gemeinsam offen gebliebene Fragen. Anschließend haben beide Seiten die Wahl für eine gemeinsame Zusammenarbeit.

Vorgespräch

Ein Habyt Experte wird dich zu einem unverbindlichen Vorgespräch (ca. 10-15 Minuten) anrufen, um dich und deine Ziele besser kennen zu lernen. Am Ende des Gesprächs wird unser Team den Umfang deiner optimalen Betreuung einschätzen können und dir eine Preisrahmen nennen.

Erreiche deine Ziele

Im Laufe der Zeit wirst du merken, wie du den Lifestyle eines Athleten annimmst, wie dein Körper sich verändert und wie du deine Performance aufs nächste Level bringst.

Bewirb dich für die Habyt Journey

Bewirb dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular, damit wir herausfinden können, ob und wie wir dir helfen können. 

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DEINE COACHES

EGAL OB ALLTAGSHELD, STADTATHLET ODER PROFISPORTLER - DEINE ZIELE WERDEN ZU UNSEREN!

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PASCAL
ROGAWSKI

Mit Habyt haben wir eine Plattform geschaffen, die dich dabei unterstützt dein volles Potential zu entfalten. Ein ganzheitlicher Ansatz mit dem Ziel ein gesünderes, produktiveres und glücklicheres Leben zu führen

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JOCHEN
GEIER

Habyt ist für mich ein Ort, an dem Menschen mit den unterschiedlichsten Zielen gemeinsam daran arbeiten, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Ich bin stolz darauf, zu einem gesunden und aktiven Lebensstil den Einzelnen beizutragen

DAS SAGEN UNSERE ATHLETEN

—  ARNE —

HABYT ATHLETE

“Personal Training in Kleingruppen auf einem neuen Level. Klasse Coaches und Location. Ideal für Sportler/innen die sich weiter entwickeln wollen!.” 

 

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STARTE DEINE HABYT JOURNEY

ALL YOU NEED TO KNOW

FÜR WEN IST DIE HABYT JOURNEY GEEIGNET?


Du tainierst regelmäßig und bist recht fit. Aber siehst nicht so aus? Vielleicht liegt es daran, dass die anderen 23 Stunden an deinem Tag deinen Fortschritt sabotieren. Gemeinsam betrachten wir Parameter wie Schlafqualität. Stressmanagement, Hydration, Regeneration, deine Ernährung und natürlich auch dein Trainingsprogramm. Wenn du dazu bereit bist, deinen Alltag aktiv und konstruktiv umzugestalten, um dein volles Potential zu entfalten, dann ist die Habyt Journey - unser 1:1 digitales Coaching genau das richtige für dich.




WIE BLEIBT MEIN COACH UP TO DATE WENN ES UM MEINEN FORTSCHRITT GEHT?


Zum Start der Habyt Journey führen wir einen Eingangs-Check-Up durch und ermitteln gemeinsam deinen StatusQuo. Anschließend kontaktiert dich dein Coach innerhalb von 48 Stunden, um mit dir deinen Erfolgsplan durchzusprechen und den Startschuss einzuleiten. In wöchentlichen Check Ins hältst du deinen Coach mit Messwerten wie Gewicht, Stresslevel, Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden auf dem Laufenden. Alle vier Wochen erstellst du neue Fortschrittsbilder und sendest uns verschiedene Körpermaße zu (z. B. Brust- / Taillenumfang). Darüberhinaus erhältst du wöchentlich einen neuen Habit an dem du arbeitest, für deinen Performance Lifestyle. Tritt jederzeit mit deinem Coach in Kontakt wenn du Fragen hast.




WIE KÖNNTE SO EINE STRATEGIE AUSSEHEN?


Wir arbeiten gemeinsam mit Athleten, die ihre sportliche Performance verbessern wollen oder nnur nach mehr Energie im Alltag suchen, um ihr Leben mit der Familie in vollen Zügen zu genießen. In unserem individuellen Coaching könnte der Fokus auf deinem Trainingsprogramm liegen, für mehr Struktur und progressiven Overload, um Plateus zu durchbrechen. Oder es könnte einfach einen langen Spaziergang in der Sonne beinhalten sowie deinem täglichen Ziel für deinen Wasserhaushalt gerecht zu werden - das alles hängt davon ab, was für dich wichtig ist und was dich voran bringt.




WAS KOSTET DIE HABYT JOURNEY?


Das ist eine Frage, die wir dir pauschal nicht beantworten können. Es hängt von unserem gemeinsamen Strategieplan ab, deinem zeitlichem Investment, den Rahmenbedigungen und deinen Zielen. Eines können wir dir aber Versprechen, dass wir alles daran setzen werden dir deine Ziele zu ermöglichen.